GREENMARK ORIGINAL CHIA MAG, 750 G

GAZDASÁGOS CSALÁDI KISZERELÉS

Az omega 3 zsírsavak leggazdagabb természetes forrása.

Chia mag vagy más néven aztékzsálya-mag egyedi élelmiszer a maga nemében köszönhetően annak, hogy nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot.

A Chia mag nagyon fontos forrása a többszörösen telítetlen zsírsavaknak amilyenek az omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak. Ezen kívül gazdagon található benne természetes rost, fehérje és ásványi anyag, mint például kálcium és magnézium.
A Chia mag természetes formájában gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, illetve lisztérzékenyeknek készült élemiszerekben felhasználható.

Gluténmentes.

Felhasználása:
Készítsen tápanyagban gazdag ételeket, keverje joghurtba, pudingba, műzlibe, levesbe, szórja rá salátákra, használja bármilyen körethez, öntetekhez, süteményekhez. A Chia mag használatával az Ön étrendje is gazdagabb lesz Omega 3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal.

Chia Fresca – frissítő, energetizáló ital:
Keverj néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várj 5-10 percet míg bezselésedik, majd facsarj rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energia forrás edzésben lévő sportolóknak is.

Napi bevitel maximuma: 15g. (EU rendelet szerint)

Tápanyagtartalom (100g-ban)
Kalória (kJ / kcal) 1650 / 400
Fehérje (g / 100g) 20g
Szénhidrát/Cukor (g / 100g) 17g
Zsír/Telített zsír (g / 100g) 31g
Rost (g / 100g) 37,9g
Összehasonlítás